Диеты опасны. Сидеть на диетах сегодня модно - худеют все, даже подростки.
И если вред ожирения и избыточного веса медикам ясен и понятен, то вот влияние на здоровье таких колебаний веса вниз-вверх, на Западе это называют “феноменом йо-йо”, изучено плохо.
http://tumannyj.ru/p0242.htm